
- חדש
שלנו אורח חיים בריא היומן כולל טיפים, ציטוטים מעוררי השראה, רווח כדי להקליט משהו מן אקראי מחשבות מטרות יומיות.הכושר שלנו היומן היא דרך קלה ומהנה כדי לשמור החדשה שלך, המסע על המסלול.כולל מודרך סעיף כדי לעזור לך מוטיבציה על ידי הקלטת מחשבות חיוביות.יש יומנו סעיפים יומי דירוגים והערות על האימונים, צריכת המזון, ואת מצב הרוח. 114 ערכים, במשך 16 שבועות של השראה.המתכנן מידות 8" W x 6. 5. ל" פגוש את "אסיר תודה לב' כושר ' ורנל, הדרך המושלמת כדי לשמור על בריאות המשימה על המסלול, ממוקד, כיף!כושר זה היומן כולל קטע יומי דירוגים והערות על האימונים, צריכת מזון, מצב הרוח, כמו גם סעיף כדי לעזור לך מוטיבציה על ידי עידוד בריא, מחשבות חיוביות!עם מרחב לתקופה של עד 16 שבועות, היומן הזה הוא הדרך המושלמת כדי לשנות את אורח החיים שלך משהו מתאים.היומן מכיל 114 ערכים, במשך 16 שבועות של השראה. 8 ס " מ x 6. 5 ס " מ x 0. 75 אינץ ' עבה.
סט של 4 פוסטרים תוצרת ארה " ב.פוסטרים הם 18" x 24" בכל גודל.באיכות גבוהה 3 מיליון למינציה להגברת העמידות.מדמיע
בריאות וכושר היומן : יפה 9" x 7" כריכה קשה, ספירלה מחויב מזון, יומן של פעילות גופנית.תכנית אורח חיים בריא עם 12
פורה כושר Fighthrough סדרה פוסטר למינציה.מידות : 18" x 24".מכיל 20 להשלים Core תרגילים כל אימון גוף.נוצר w / מומחי הכוש
חדש 2019 : שמרנו את כל מה הלקוחות שלנו אוהבים על כוח מחסנית 52 שיפור זה מבוסס על המשוב שלהם.הקלפים הם 50% גדול י
למקסם את הזמן שלך ועל המאמץ : להפוך את רוב הזמן שלך עלידי תכנון כל אימון עם התנגדות הלהקה אימון פוסטר על י
כל כרטיס 2.5" x 3.5" (רגיל לשחק גודל כרטיס) 51 ייחודי אימון קלפים.פלסטיק עמיד בנייה עמיד למים.הדרכה מפורטת עם כ
שלי מתאימה יומן כושר או תכנון יומי משלושה מוערמים זה 8שבוע אימון היומן נועד לסייע חדשים וקיימים ספורטאים
✅ לא מתועדים מקבל מלא שנה של בריאות מעקב עם 55 דף שבועי 'פנקס רשימות' הרגל המתכנן.כל דף מייצג את אחת בשבוע
סט של 12 פוסטרים יוגה, משקל, המשקולת, להקות התנגדות, השעיה, רפואה, כדור יציבות, משקולת, מתיחות, טיפשה, קרב הח
דו צדדי פוסטר החזית האנכית, חזרה אופקית (את אותם תרגילים על שני הצדדים).באיכות גבוהה 3 מיליון למינציה להג
אתה יכול להחזיר את הפריט מכל סיבה : לא דמי משלוח.הפריט חייבים להיות מוחזרים במצב חדש ולא משומש.ללכת את ההו
יותר מ80 תרגילים שנעשו במיוחד עבור נשים.למצוא מגוון רחב של שגרת פעילות גופנית, עיצוב עבור כל חלק של הגוף ש
סט של 10 תרגיל פוסטרים : משקולת, השעיה, המשקולת, להקות התנגדות, מתיחות, משקל, משקולת, תנוחות יוגה, כדור יציבו
✓ PRO גישת אכילה בריאה : שועל פיקח מזון היומן Pro הוא בפורמט גדול יומן מתקדם תזונה וכושר מעקב.עם עמוד שלם שהו
למחוק יבש שבועי מתכנן : שימוש זה 12 שבוע המתכנן לקבוע את השבוע; לתלות את זה בבית חדר כושר, מוסך, את האמבטיה,
קומפקטי, נייד כושר מכשיר עם שליטה ותפקוד מקצועי אימון התוכנית תדפיס את הטופס, על די וי די כמו אפליקציה.לה
הפתרון המושלם : מחפש דרך להשיג את חלום הגוף בלי לבזבז כל יום בחדר הכושר?אתה רוצה לוודא האימון שלך מספק תוצ